אימון אישי בשיטת סאטיה הוא תהליך טרנספורמטיבי, מבוסס הקשבה עמוקה, חמלה, והובלה אל תוך עצמך בשקט, בדיוק, ובאומץ.
שמי אבי הוכמן, ואני כאן כדי לעזור לך לגלות מחדש מי אתה – ואיך אתה באמת רוצה לחיות.
שיטת סאטיה מבוססת על ההנחה שהאדם הוא שלם, עצמאי וחופשי, אך החיים – עם ההרגלים, הפחדים והקולות הפנימיים – גורמים לו לאבד את תחושת החופש.
דרך הקשבה עמוקה, תהליך מתודולוגי וחקירה עדינה של מערכות יחסים, האימון מחזיר אותך הביתה – לעצמך.
בכל שבוע מתקיימת פגישה אישית (פרונטלית או בזום), באורך שעה. בכל מפגש נצלול לנושא אחר מחייך – מערכות יחסים, קריירה, בחירות, רגשות, פחדים – ונעבוד עליהם דרך שאלות, תרגילים והתבוננות משותפת.
האימון אינו שיפוטי, ונותן מקום גם לצדדים שלא קיבלו מקום עד היום.
אני מביא לתוך החדר מעל 40 שנות ניסיון ניהולי, עסקי ואישי. לצד ההכשרה בשיטת סאטיה, הוא משלב ראייה מערכתית, הבנה של דינמיקות אנושיות, יכולת אבחנה, ותשוקה אמיתית לעזור לאנשים לצאת ממעגלים תקועים.
מי שמגיע אלי, לא מקבל רק מאמן – אלא מלווה אמיתי לדרך.
“רוצה לקרוא בהרחבה על שיטת סאטיה וכיצד האימון עובד בפועל? קרא את המאמר המלא בבלוג”
אימון אישי בשיטת סאטיה הוא לא קסם. הוא מסע אמיץ.
כזה שעשוי לשנות את הדרך שאתה רואה את עצמך, את העולם, ואת מה שעדיין אפשר.
דברו איתי ונצא יחד לדרך.